こんばんは
踊れる☆姿勢健康美プロデューサー祥子です
前回も、
書いたのですが・・・
首にしわが
出来る原因は、
携帯や、パソコン、家事などの、
下を良くみるのが、
原因だと思っている方が、
多いと思いますが、
カラダにあります。
首のしわがない人は、
下を向いても、
首に
しわが刻まれない、
首のしわが出来る人は、
手を上げる度に、
しわが深くなっていきます。
しわが深く、
刻まれて、
いくなんて、
困りませんか？
今日のレッスンでも、
首しわの出来るカラダに、
なっている、
生徒さんの為に、
改善ストレッチを、
しっかりすると、
始める前と後では、
手を上げた時の、
首のしわの深さが変化しました。
ついでに、
首肩コリも治って、
可動域が広がり、
呼吸も楽になったようです。
【首シワ解消レッスン】します
日時：3月2日（月）10：00～11：30
場所：広島市西区井口
料金：3,000円
レッスン後お茶会します
before
after
上の写真のままでは、
手を上げる度にしわが、
深くなります。
レッスン後首が長くなり、
手を上げてもしわが、
少なくなりました。
これなら、
手をあげても、
大丈夫ですね