こんにちは、スタッフSです
居酒屋などでよく「とりあえず生で」と
ビールを注文される方が多いとおもいます。
ビールのおつまみとして枝豆が定番ですよね
枝豆にはアルコールの代謝を促進させるビタミンB１やメチオニン、
肝臓の働きを向上させるコリンなど、二日酔い防止などに役立つ
成分が豊富に含まれています。
また食物繊維も豊富なため便秘解消、
豊富な葉酸により造血を促進し貧血予防にも効果的です
オススメの味付けは、ガーリックパウダーとラー油です。
ピリ辛とニンニクの香りによりお酒が進みますが、
飲み過ぎには注意です
天気の良い1日なので気分転換に
公園で日光浴をしてこようとおもいます
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