女性専用トレーニングスタジオStylishbody

当地域最安値!女性専用食事付パーソナルトレーニングスタジオ、切らない脂肪吸引3MaxBeautyも同じ建物内で施術できます。
www.stylish-body.com


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今週のパーソナルミールはこちらです!

 

 

 

チキンの南部焼、サニーレタス

大豆マリネ、ブロッコリー

ししとうのおかか和え、にんじんとズッキーニのペペロンチーノ

わかめの酢の物、厚揚げピリ辛煮

 

 

今日もよく噛んで食べましょ~う♪

 

 

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「あなたのキレイをとことん応援します!!!」
プロと鍛えて美しい体へ変身~☆
食事付パーソナルトレーニング体験は2160円です。
 
プロとマンツーマンでトレーニング。
女性専用・エステ併設パーソナルトレーニングスタジオ
http://www.stylish-body.com/
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住所:愛知県名古屋市天白区植田西1-1208
 TEL:052-805-1177
 ---------------------------------------------------------------------
★食事つきパーソナルトレーニング体験はこちらから↓
http://www.stylish-body.com/trial/trial_training
★食事&リンパマッサージ付パーソナルトレーニングはこちらから↓
http://www.stylish-body.com/trial/trial_1day
★切らない脂肪吸引・究極のボディエステはこちらから↓
http://www.stylish-body.com/report_3max
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皆さんこんにちは!

パーソナルトレーナーのくりばやしです。

 

今回は私自身、今年も大会に出場してきました!!

 

BBJ金沢大会と東海メンズフィジークですカメラ SP

 

お店にも写真が飾ってありますが、昨年に比べて、しっかりパワーアップして

挑戦してきました!!

 

結果はBBJ金沢大会は2位

 

東海メンズフィジークは3位でした

 

私自身、東海メンズフィジークが一番のメインの大会でしたので(昨年は5位)

表初代に乗ることが出来ましたが、やっぱり優勝したかったですね、、、、、

 

 

 

 

 

 

またこれからも指導する立場としまして

お客様に身体つくりのアドバイスができるよう

しっかり自分自身の身体つくりに励みたいと思いますステーキ一切れ

 

 

 

今回のブログは以上です、、、、、

また次回もお楽しみに~~~~~おわり

 

 


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こんにちは!暑い日が続きますね、、、

みなさん!夏バテしていませんか??酔っ払い

 

しっかりごはんを食べて暑さに負けないからだをつくりましょう♪

今週のパーソナルミールはこちらです!

 

チキンのガーリック焼き、サニーレタス

スクランブルエッグ(べジ入り)、ブロッコリー

人参サラダ、オクラの味噌マヨ和え

わかめ炒め、厚揚げのピリ辛煮です。

 

旬のねばねばオクラ!

オクラは、ムチンや食物繊維、ビオチンなど便秘解消や疲労回復に効く成分がたっぷり!!美肌効果やアンチエイジング効果、カリウムや代謝を促すビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2を含み、女性にうれしい効能がたくさんあります♪

 

 

よく噛んで食べましょう~~(`∀´)

 


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食事付パーソナルトレーニング体験は2160円です。
 
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