日課はありますか? | 女性専用トレーニングスタジオStylishbody

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皆さんこんにちは!!!!!

パーソナルトレーナーの栗林ですしまchan

 

皆さんは毎日の日課はありますか?

私が担当させて頂いております会員様は近くの公園をウォーキングしてます、、と拍手

なんと雨の日も雨合羽をかぶりウォーキングさているとか、、、、、笑い泣き拍手

凄い精神力と継続力の持ち主ですねポーンポーン

 

めんどくさい日はありませんかぁ~~~?

と聞いてみますと、、、、、そんな日もあるけどやると気持ちがスッキリするんですよね口笛

私以外にも意外と朝ランニングや、体操をされている方々も大勢いるのでみんなのたまり場にもなっているかもね爆  笑爆  笑

 

まさに!筋トレと一緒ですね炎炎

 

またある方は以前は日課はなかったけど、犬を飼い始めて毎朝犬と散歩するようになりました!拍手筋肉

朝日とともに体も動かして気分もスッキリするわね

 

まさに!筋トレと一緒ですね炎炎

 

またあるかたは、毎朝たんぱく質を意識するために卵や肉をたべるようにしているわにんじんにんじん

うーんこれは日課ですかねぇ~~~~~チーンチーンチーン

 

まさに!筋トレと一緒ですね炎炎

 

ちなみにわが社のコジマっクスに日課は朝携帯のアラームを止めることですちゅーちゅー

 

 

それ、日課じゃねーよパーーーンチ!パーーーンチ!パーーーンチ!パーーーンチ!パーーーンチ!

マジつまらん、、、真顔真顔真顔真顔真顔真顔真顔真顔真顔真顔真顔真顔真顔真顔真顔真顔真顔真顔

皆さんも是非毎日楽しめる日課見つけてみてくださいね拍手OK

 

 

今回のブログは以上です、、、、、

また次回もお楽しみに~~~~~

 

 

 


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