女性専用トレーニングスタジオStylishbody

当地域最安値!女性専用食事付パーソナルトレーニングスタジオ、切らない脂肪吸引3MaxBeautyも同じ建物内で施術できます。
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皆さん、こんにちは!

パーソナルトレーナーの荒井です。

 

8月が終わったということで

SUMMER DIET CHALLENGEも終了しました!!!

 

週に1回のトレーニングと週3回程の有酸素運動、食事改善と本当によく頑張りました!!!

 

                                          Befor                  After

 

 

 

 

 

体重 55.3キロ→51.9キロ

-3.4キロ

 

ウエスト 84.5㎝→80㎝

-4.5㎝

 

太もも
右 55㎝→53㎝
-2㎝

左 55㎝→52.5㎝

-2.5㎝

 
写真を見てもわかるように特にお腹周りがすっきりしましたね。
 
8月は特に夏休み中という事もあり、
食事のバランスが崩れやすかったですが最後まで頑張りました!
 
リバウンドをしては意味がないのでこれからもサポートしていきます!!!
 
来年のSUMMER DIET CHALLENGEには
他の会員様も是非ご参加ください!!!
 

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住所:愛知県名古屋市天白区植田西1-1208
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