皆さんこんにちは！
パーソナルトレーナーのくりばやしです
私が行っているスポーツ施設はお盆の時期になると終わる時間が早くなるので、
先週はほとんど、ここでやりました
腕っすね！！！！！
腕が太いと喧嘩を売られないらしいです、、、、、(笑)
まだまだ満足はしていないのでもっと頑張ります！！！！！
仕事が終わってからやったので、いつもこの時間帯にいらっしゃる方と一緒の時間に
トレーニングをさせて頂きました
最近はTAEKO氏も筋トレに目覚めたらしくしっかりやって満足してかえりましたとさ、、、、、
今回のブログは以上です、、、、、
また次回もお楽しみに～～～～～
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