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  ピシッといい姿勢vsリラックス美姿勢
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  シレッ〜とまたつぶやきはじめます。。
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  お知らせ❤️❤️❤️
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  背筋ピンで宙に浮く身体。。
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  背骨を解体して良かったこと。。
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  快適の先に美容がある。。
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  骨格目線。。顔の表情がかたくなる仕組み。。写真の顔は笑えてる？
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  肩こり腰痛は普通ではないですよ。。
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  顔や身体の立体感。。平面顔になるしくみ。。
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  食いしばり。。顎関節と顔のゆがみ。。
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  ボディメイク。。足の大切さ。。外反母趾。。寝指。。距骨と腓骨
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  ストレス発散できるカラダ。。溜め込まないで溜め込むカラダ
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  ボディライン。。手や足も関係する。。末端を侮るな。。
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  足首が太い。。痛い。。硬い。。サブ骨の大切さ。。
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  考えすぎるとこじれます。。ボディメイクと本質
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  カラダの老化。。過剰な柔軟性かも。。
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  無情なことは起こるのです。。変わりどきを迎えるには。。
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  骨盤底筋群。。インナーマッスル。。
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  自分のカラダって、そんなに変われるんだ。。。というひと声は大きいよね。。
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  インナーマッスルが使えてくると。。

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