お客様とのやりとりで、肩こりや頭痛が出てくると仰向けで寝られません。。ということ。。。
以前にも、同じようなことを仰る方がおられまして、
猫のように丸まって寝ていいんだよ！
と言ったら、
「なぜか、仰向けで寝なきゃいけないと思ってました、、、横で丸まっていいんですね」と感動してたかたもいたんですけど
みなさんは寝るときは仰向けですか？横向きですか？うつ伏せでしょうか？
寝るときは、いい姿勢とか？どうとか関係なく、
呼吸がしやすい体勢で寝るのがいちばん回復し、活性化し、翌朝のお肌もいつもよりツヤツヤですよ♡