Beautiful Blue de Anti-aging
こんにちは。
今日から5月突入ですね。
シカゴに住む娘の誕生日でもあります。
出会った頃は20代中旬だった彼女も
すっかり立派な30代。
色んなことを乗り越えて、確実に強く、たくましく
素敵な女性に成長しているみたいです。
私より全然しっかりしていて、
時にはお姉さんみたいな時があるのです。
Happy Birthday!
来年は一緒にマイアミ旅行を計画中で、
今からとっても楽しみなのです。
それにしてもオースティン、週末は良いお天気に恵まれました。
ちょっと暑いくらいでしたが、室内にいる限りは
涼しくてとても気持ち良かったです。
お気に入りのお部屋で、外を眺めながらまったりとした時間が
とっても贅沢な気分になりました。
そんな爽やかな日にふさわしい
見た目も美しい爽やかなアーモンドミルクを作ってみました。
別名「Blue Matcha」と呼ばれるタイ原産のバタフライピー。
蝶々のような花びらには、強力な抗酸化成分ポリフェノールの１つアントシアンがたっぷりで、エイジングケア効果も大です。
抗酸化成分もそうですが、こうして視覚からも美意識を磨くことも
大事なエイジングケアですね。
そうそう、こちらはお友達から教えてもらったSoy Milk Maker。
色んなブランドから出ていますが、今回はNUTR社のものを購入してみました。
Soy Milk, Almond Milk, Oats Milkと材料を変えるだけで
美味しいミルクができるので、手放せません。
毎日大量の大豆、ナッツ類を摂るようになってから、
気のせいか、白髪の成長が遅くなってきたような気がします。
気のせいだったら、ごめんなさい。