いい汗かきました！

こんばんは千葉県印西市、

株式会社スタイル.Ｄ.ペイントのぽよです！

今日も暑いんだろうなぁ〜と思って、

外に出てびっくり！

す、涼しい、、

秋晴れのような過ごしやすさでした。

あっとゆうまに秋になってしまうのでしょうか？

そんな訳はなさそうで、

残暑があと1ヶ月くらいありそうですね

夏の疲れも出てくる頃かと思いますので、

ご自愛くださいませ💕

さて、お盆休み中は、

腰を痛める所からスタートし、

ロキソニンテープに助けられて、

少しは回復しました(^ ^)

私の悪い癖、

そう、少し良くなったからといって、

アクティブになってしまう事です💦

そう、体育館を借りて運動してきました。

久しぶりに体を動かすと楽しいですね！

バスケをしたり、バレーをしたり、

いい汗かきました！

その後も腰は悪化せず、

少し良くなった気もします。

あまり調子に乗らない程度に、

今後も運動したいと思います。

では本日はこの辺で☆

本日もお付き合い頂き、

ありがとうございます😊

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