ズバリ書きます。
老化です！
怖い怖い怖い怖い恐ろしい！！！
なぜかというと、動かない間に時間が過ぎることで年を取るから。
そして、動いている人は老化しにくいということが、
たくさんの統計が出ているようです。
アクティブでいると若々しくいられるそうですが、
座る時間を減らして、立っている時間を増やすだけでも老けにくいとか！
すごく簡単にチャレンジできそうなので、やってみようと思います＾＾
私はもともと、自宅のソファに座る時間がかなり短くて、
近くて遠い存在だったんです。（ソファが）
手の届きにくい存在だったんです。（ソファが）
他の家族は根が生えているのかと思うほど座っているのに、
私は常に何かしらしている・・・
でも！
私は気づきました！
自分はチェアには座っていたんです！
仕事時間が長いから、事務仕事の日は、チェアに座っている時間も長い。
そして、夜の食事時間も、我が家は長め。
結構座ってるやんかー！！
ということに気がつきました。
ということで、まずは座ってしている仕事を立ってやってみることから始めます＾＾
どんな変化があるか楽しみ♪
ヒップアップと体重減が見られたらうれしいな
と、
ひそかに期待しています＾＾