紗竹優妃 〜24歳21歳4歳の母・結婚24年目 -6ページ目
人の生き方が変わる時は
その方の覚悟が
変わる時だと思います。
「もうこんな思いはしたくない…」
そう強く思えた時
その自分に戻らないように
自分に負荷を
かけられるようになります。
毎日の選択を
今までとは変えて
しない → する
に変えたり
する → しない
に変えられるようになる。
自分との約束も
今度こそ、守ると決めたことも
結局また
出来ない時って
出来ない、やらない自分を
ゆるしている状態なんですよね。
なぜ、そんな自分でいることを
許してしまうのでしょうか？
本当は
こうなりたいって
思った姿があるのに
また、元の自分に
戻ることを
許してしまう…
進んでは
戻るを繰り返して
じわじわ変わっていくことは
後戻りを少なくするコツだと思います。
でも
戻ったまま
そこから先へ
すすめなくなってしまうのは？
何がそうさせているのでしょうか？
そのあなたは
あなたに相応しくないんですよね？
だから
変わりたいと思ったのですよね？
でも
なぜまた、その自分に戻ることを
許してしまうのでしょうか？
変われない理由が
そこに何か？隠れているのでしょうか…
『自分を大切にする』ことは
心が健やかに成長していくためには
とても大切な土台になります。
でも
自分を優先した状態では
社会の中で、あなたの居場所を作ることは難しい。
誰かの役に立って
必要とされる人になるには
自分へ向いている意識を少なくして
社会へ向ける意識を高めることだから
でも、社会に合わせすぎると
時に自分が見えなくなって
自分を抑え込んで、色を無くして
自分の存在が分からなくなってしまうので
この2つのバランスを
上手に取ることが
とても大切です。
今、あなたに必要なエネルギーは
自分へ向けることでしょうか？
社会や他者へ向けることでしょうか？
今あなたが変わりたい自分の姿は
仕事に対しての自分の在り方でしょうか？
自分に対しての在り方でしょうか？
あなたの生き方は
あなたの『在り方』が創っています。
なりたい自分になるには
今までと生き方のルールを変える
ことになります。
今までとは逆をすることで
新しい世界が見えてきます。
出来ない自分を
許す時なのか？
出来るようになるために
自分に負荷をかけて行く
タイミングなのか？
良かったら
あなたを見つめて見て下さい。
今日も応援しています。
紗竹 優妃
(さたけ ゆうひ)
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夫の横領、使い込みが発覚して離婚寸前
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そこから
夫婦でいる価値を取り戻し
17年ぶりに第3子を授かり
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・自分らしく生きる方法
・パートナーシップ
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結婚23年目。
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4月から
息子は幼稚園に入ります。
始めての制服を着て
幼稚園バッグを持って
かわいい姿が
今から楽しみです。
でも
約2年間
週5で保育園へ
通ってくれていたので
これからは
半分の時間で
毎日お迎えになるので
すんなり移行できるか
少し不安です 汗
息子は多分平気なんですが
私がね…
幼稚園が
今やこれからの私や息子には
ベストだと思ったので
選んだのですが
毎日のルーティンが
かわることが
苦手だったりするので（私が）
また最適、最善を
作って行かなくてはならないから
今より
時間の使い方は
大事にしようと思ってます。
今も1月から
段階的に保育園時間を
減らして行っていて
3月は保育園へは行かず
息子との時間も大事にしたいので
仕事の時間は
工夫が必要です。
出来るかどうか
不安ではあるけれど
その環境で
仕事も出来たら
これから来る夏休みも
そんなに大変じゃなくなるかなと
思います。
2月からは
私が英語を本格的に
学ぶことにしたので
2023年は
色々生活が変わって
チャレンジの年になりそうです。
皆さんは
2023年はどんな1年に
なりそうですか？
なりたい姿に向けて
この1年を
1日1日作って行きましょう。
今日も応援しています。
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私は
立派なお母さんじゃないし
賢い妻でもないし
何か秀でた才が
有るわけでもなく
ほんと普通の主婦で
普通のお母さんです。
ただ少しだけ
変わっているところが
あるようで
（よく言われるので 汗）
何が変わっているのか
自分なりに私の人生を
振り返ってみると
子供の頃は
親や兄弟との悩みが多かったり
その反動で
仲の良い家族に憧れて
20歳で結婚、出産を選び
30代前半で
夫婦でお金の失敗を体験して
人生の学び直しが起こり
家族が一度壊れ
そこから離婚せずに再び蘇ったり
40代で
17年ぶりに3人目を授かって
もう一度1から子育てをすることになったり
43歳になった年に
家族で改名をしたり。
なぜか人とは
選ぶことや道がだいぶ違っていて
気づいたら
だいぶ珍しい人生になってました
そんな人生を
選んで生きてきたら
自然な流れで
・心の世界や
・在り方を学ぶ神社仏閣についてや
・運命転換や
・意識の成長や
・宇宙の見えない存在などに
興味が生まれ
結構人生が
大変だった時が長いから
どうにか変えたい一心で
こういうものに
お金も時間もかけて
探究することが
大好きな人になりました。
生きることが
大変だと
生き方について
興味が湧くものですね。
この人生を
どう生きるか？
自分の人生を
変えられるのは
自分だけだから
必然的に
真剣、本気になるものです。
そんな人生を生きているからこそ
知ることが出来たものが
たくさんあって
全部私の財産です。
この体験や知恵が
あなたの役に立てたなら
とても嬉しく思います。
学び続けていると
自分の中での成長に気づいたり
思ってもみなかった
人生展開に遭遇したり
生きることが
面白くなるんですよね。
実際に人生が好転する
体験があるからこそ
興味がさらに湧いてくるし
学びを深めたくなります。
楽しいからこそ
学び続けてしまいます。
あなたの興味のあることや
つい、やってしまうことは何ですか？
それがあなたの人生に与える
面白さとは何でしょうか？
あらためて
そのことを書き出してみると
また違った視点で
人生を楽しめるかもしれませんよ。
今日も応援しています。
紗竹 優妃
(さたけ ゆうひ)
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千葉の天気も
変わり始めました。
10年に1度の寒波
風が強くて
冷たいです💦
日本海側では
だいぶ雪が降っているようですね
皆さん
気をつけて
お帰り下さい。
千葉はあまり
積もらない予報ですが
明日は息子と
小さな雪だるま
作れたらいいな⛄️
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今日は
少し遅くなりましたが
1月に開催した
お茶会のご感想を
頂きましたので
そちらをご紹介しますね。
以下ご感想です。
———————————————————
———————————————————
とても丁寧に
感想を書いて下さり
ありがとうございました。
今回のこのお茶会では
本当は2023年の
目標設定のワークをしようと
準備をしていたのですが…
お会いして、話しているうちに
今日はこっちじゃないな…
そう感じたので
用意しておいたワークは
やりませんでした！ 驚
2時間ずーっとお話をするだけに
させて頂きました 笑
今回は
目標を設定するよりも
その奥に、あるものがあって
そこを深堀して
表に出して
気づきを得ることで
本当に自分が今
望んでいることを
行動に移していくために
心の中を
先に変容させていく
それが今回の
お茶会の目的のように
感じました。
今自分は
本当は
何を望んでいるのだろうか？
なぜ、それを今
しているのだろうか？
それは何のためなのか？
全ての答えは
自分の中にあります。
それを自分で引き出して
自分で気づくこと。
これが一番大切な
お茶会に来ていただく意味
だと思います。
そのために
いつも現場の雰囲気とか
流れとかを見ながら
その時に一番最適・最善なことを
選ぶようにしています。
だから、今回みたいなことも
起きるのですね 汗
(本当は事前準備のワークも
とても丁寧に仕上げて来て下さっていたのですが…
ほんとごめんなさい。 汗
最後に事前準備ワークの効果や
やる予定だったワークをお渡しして
お茶会を終えました。)
また、この日
とても立派な家系図を
見せて頂きました。
お写真、ご本人からお借りしました。
実は私の家には
家系図が無いので…
私と夫で家系図を
少しずつ作っていくことは
一つの使命のように感じていて
そんなタイミングで
今回江戸時代あたりまで遡った家系図を
見させていただいて
とっても感動でした。
お一人、お一人のご先祖様の
お名前が記されていて
確かに存在したことを
子孫達が代々
大切にされていて
なんて素敵なんだろう
そう感じました。
誰か一人でも
ご先祖様が欠けていたら
今の私達は存在してません。
それぞれに
ご自分の人生を
生きて来られたからこそ
今の私達がいます。
なんて有難いことだろう。
そして
今を生きる私達も
一所懸命に人生を
歩んでいるのですよね。
あなたは尊いご先祖様から
尊いＤＮＡを受け次いで
今を生きています。
この命を
どう使って生きるのか？
どうぞ大切にされて下さい。
また、話すだけのお茶会や
自分の内側を見つめる体験をする
『内観ワークをしてみよう』お茶会or講座なども
開いてこうと思いますので
その時はメルマガにて
お知らせいたしますね。
ご参加下さり
ありがとうございました。
紗竹 優妃
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1年続けることを
考えるより
この1日に
何が出来たのか
今日、何か一つでも
良い事が出来たのか
自分と決めたことが出来たのか
1日、1日を
見つめて
向き合って
在りたい私で
生きる方が
自分を誇らしく思って
生きれるように感じます。
いくらお金があるのか
いくら稼げたのか
何を持っているのか
賞賛も成功も成果も
これらはみんな
幻です。
そんな表面的な
優越感にひたることよりも
本当の自分で
自分らしく
自分の価値観に沿った生き方が
出来る自分で在ることの方が
生きていて
心地良くて
清々しくて
嬉しいものです。
本当の価値とは
あなたがあなたで在ること。
そのあなたで
どう生きるのかに
夢中になることだと思う。
今日は
1日で3つ神社⛩をまわって
お参り、ご祈祷をして頂いて
そんな事を感じました。
今日も応援しています。
紗竹 優妃
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1月から
新しい扉を
開いてみました。
昔は
自分には無理だと
思っていたことでも
今の私なら
今の私だから
開ける扉って
あるんですよね。
何も変わって
いないようでも
今のあなたは
良くも悪くも
多かれ
少なかれ
進化していること
衰退していること
両方あると思います
自分の価値観の上位に
無いものは
どれも成長することは
ほとんどなくて
花が咲くことは無いけれど
あなたの価値の
上位にあるものは
以外とアンテナが立っていて
以外と種に水を
与えているものです。
何もしてきていないように
感じていても
実は3年前や，5年前に
比べたら
経験が増えていたり
知識が増えていたり
するものです
だから
今のあなたなら
以前より
tryしやすくなっていたりするので
勇気を出して
扉を開けてみては
いかがでしょうか？
あなたには
やり残した挑戦はありますか？
今、やってみませんか？
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何かを始めるってエネルギーがいります。でもエネルギーをかけすぎたものはたいてい続かないです。本当に変えたいもの始めたいものほど最初にあまりエネルギーを強くかけないようにむしろエネルギーが余っているくらいで取り組むほうが一番続きます。そもそも無理がないので嫌になりにくいです軽く始める簡単なこと、小さなことから始めるそれが長続きしたり思ったより成果が出る秘訣だと思います。大きな成果を最初から望むのは自分への期待がつい大きくなってしまうからなんですよね。でも最初はその期待があなたの背中を押してくれると思うのですがだんだん思っていたような成果が出ないなと感じ始めると続けることが苦しくなってしまうのです。どんなことも良い事ばかりはおきません。時に辛い事苦しい事思っていたのと違っていたことは必ずどんなことにもあるものです。その時を上手に超えられるかどうか？が
長続きできるか？成果を創り出すことができるか？のポイントになります。今日も応援しています。
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自分に負荷をかけて
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自分を自分で満たして
愛のエネルギーチャージを
することは
あなたという人格を
育てるための
大切な両輪です。
やりたくないこと
面倒なこと
人があまりしないことを
コツコツ
引き受けることで
在りたい自分になっていくし
自然と成果、結果がついてくる
でも
負荷を引き受けるって
筋トレと同じだから
やっぱり
ちょっと
時にはかなり
辛いと感じることもある
そんな時
あなたの心を癒し
前へと向けてくれるものが
愛のチャージです。
自然の中を歩いたり
風を感じたり
花の香をかいだり
神社仏閣にて
祓われたり
大好きな家族との時間を
のんびり過ごしたり
どちらかだけでは
心がバランスを
崩してしまうから。
体は3食（私は2食派…）
お腹がすくから
食べることは
忘れないものだけど
心の栄養は
意識して
与えないと
ほったらかしになってしまうから
心と体
負荷と自分への愛
どちらも
バランス良く
大事にしよう。
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今、あなたが自信が無かったり思うような成果が出ていなかったり思うような人生を歩めていないなと感じていたとしてもあなたの人生で起こる全ての出来事はあなたが人生のミッションを行うためのサポートをするために起きている。それを信じていて下さい。どんなに辛いこともどんなに苦しいこともそれがあったから出来るようになったことしなくなったことが必ずあります。あなたの人生のミッションや生きる意味やこの人生で成し遂げたいことややりたいことをする自分になるために全てのことは起きています。
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