今日はカラダが重くてのぉ～
寝てても重い。
動きたくない、起き上がれない。
そりゃー、カラダを動かせば動くのよ。
でも動かないでそのままを味わった方がいいかなという感じ。
これは、自分だけの感覚。
今までこのカラダと付き合ってきて、
いろんなことがあって、
今、大切にしたいなと思う…そんな感覚。
午前中の約束もごめんなさいした。
午後からは、
這ってでも行きたい「心のデトックス」がある。
これはまた詳しく書きたいと思ってて、
なかなか書けてないセミナー。
少しお待ちを…
んで、こんな日は。
「心のデトックス」で学んでいる瞑想をしてから動き出す。
（私はココに小１時間をかける）
動き出してみて、分かる。
足が重い？
うーん、ふわふわする？
適切な表現は見つからないんですけど、なんか違う
こりゃ～、足だね
そう感じた瞬間にピン
ときた精油はパチュリ。うん、納得。
このフィット感を大切に過ごしたい。
手元にある、２つの精油箱。
なんとなく、片方の箱を選ぶ。
なんとなく、１本を選ぶ。
ティーツリーが出てきた。
「なるほど～
」んで、もう１本。
はい、ビンゴ
パチュリが出てきた。
この確率がどうとか、そんな話ではなくて。
そーゆうもんなんだなと
5～60本の精油から、そんなことになる。
これが私にとってのスピリチュアルといえる感覚の１つ。
スピリチュアルという言葉は、
使う人によって「意味」が変わるよね。
ま、言葉はすべてそうだと思うけど。
だから確認するための質問が大切で。
それがコミュニケーションにつながるわけで。
（おっと、脱線…）
という訳で、
今日の私のレスキューアロマは
ティーツリーとパチュリ。
どちらもスッキリ感のある香り。
自分の軸をしっかり感じる香り。
そして、それをさらに深めるサポートをしてくれる香り。
んーと、香りの解釈も人それぞれですから。
でも、自分で感じたことがすべてです。
だから、感じるチカラを磨くの
アロマと魔法の質問で
誰かに何かを言ってもらった方が早いけど、
それだけじゃバランス悪い。
私は、そう感じます。
自分の人生には自分で意味をつけてゆく。
そのサポートツールに何を選ぶかは、自分の選択。
今日のアロマからのメッセージ
カラダの免疫あげていこう。
すべての調和。
ふらつく感情をしっかり味わうためのグラウンディング。
すべてを自信へとつなげてゆこう。
そんなことを受けとりました。
足もスッキリ。
心もさわやか。
さて、ゆきますぞ
すべてに感謝
