人にはそれぞれ身体感覚があります
例えば
カラダが伸びていると感じる場合でも
◯心地よくのびているのと
◯伸びて痛い
◯頑張って伸ばしても 後が痛い
同じ伸ばすでも
感覚的な感じ方はちがいます
世間一般的に
伸びて気持ちいいと感じるものでも
度を越したり
無理矢理すると
痛いとカラダは覚えてしまう
痛いとカラダは記憶する
そういった記憶は 離れずにつきまとう。
例えば
夜寝ていても 無意識のうちに寝返りをしますよね
これは 同じ姿勢を長時間していると
不自由 不安定に感じて
自然と
不快を回避する方向へ
自然に動かしているんです
横向きで寝ていても 不快な
方向にカラダは捻らないですよね
慢性的に症状を抱えている人ほど
寝返りをせずに 朝を迎えて
痛い痛いとなる
子どものように
「自由 安定」を感じると
カラダが心地よい方に
カラダを縦横無尽に動かす寝返りをする
普通に考えて
寝返りをする時も、わざわざカラダの辛い方向に動かさないですよね
その前に 寝れないですよね
カラダが 不自由でなく 自由に
カラダが不安定ではなく 安定するように
施術していくなかで
症状の変化ではなく
感覚の変化に目を向け
部分ではなく全体が繋がっているので
ご自身でその日の調子を診断できるような
方法も お伝えしております。
改善を見えにくい症状でも
長引く症状でも
不快に感じている
不自由に感じている
不安定に感じている
ことを お話しして下さい。
ありがとうございました
ありがとうございました
ありがとうございました
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