「木」をイメージして下さい！
木は 枯れている部分と
葉っぱや枝の元気な所がありませんか？
でも 全体として生きている
人のカラダにも
所どころ
「枯れている」ように「動かなくなってしまってた所」もあります
年配になるとわかりやすいですが
若い人では
パッと見てみても、
カラダの動きが悪い所は
わかりにくいです
少し抵抗を加えてみると 力が伝わりにくい所が
わかったりします
いつもはしない事や 運動すると
カラダのどこかに つまりやだるさ 痛みがでる
試しに木を揺すってみると
同じように見える枝でも
【揺れ方に違いがあります】
木の枝は、風で揺れやすいところに
動きが集中したりします
その部分を支点にするように
「ボキッと 折れやすい」
全体を守るために
他の部分が犠牲になります
人のカラダも 他の部分よりもよく動く所があって
実は
痛みが出やすい部分は
実は よく動いている所なんです
【よく動いてる部分は】
枯れている部分…
あしをひっぱってる…部分の
肩代わりをしないといけないので…
余計に動かして 不具合 不調がでるんです
だからこそ
余計に動いて 動いて動いて動いて…
他の部分より 頑張っている部分を
皆んな
さらにストレッチしたり体操させてしまうと
かえって痛みがキツくなることがあります…
人のカラダも
「枯れている部分」のように動かなくなってしまうことを知り
他の部分より
大きく動く所 があること
この二つのことから
新しい支点で御自身のカラダを考えてあげて下さい。
痛みが出やすいところは
実はよく動かしているんですよ(^ ^)
ありがとうございました
ありがとうございました
ありがとうございました
スタイル新伊丹治療院
完全予約制
阪急伊丹線 新伊丹駅 徒歩30秒
専用駐車場2台あります
TEL072-777-3778
ホームページ
スタイル新伊丹検索🔎