ラジオ番組5周年記念スペシャル番組『What a Colorful Life!』シリーズ最後の第3回を公開しました！
今回のテーマは「女性が長く活躍するための上手な健康マネジメント」。
健康は大事だとわかっているのに、20代の頃と同じような働き方をして、つい無理をしてしまうことはありませんか？
"フェムテック検定"を受けると、女性の健康について意外と知らないことが多いとハッとさせられます。
女性が長く活躍し続けていくために、自分の体や心とどのように向き合い、マネジメントしていけば良いのでしょうか？
働く女性の心理、世界と日本の健康に対する意識、ヒュッゲの考え方など、自分の体や心をマネジメントするためのヒントが詰まっています！
ヒュッゲは食と密接なつながりがあるそう。知らないことが沢山あります♪
ゲスト山田さん、祖父江さん、お二人の魅力溢れるお話に心惹きつけられた30分。
ぜひお楽しみください✨