テニスを始めて3年9ヵ月ほど経った崇徳院ヴェストです。
いやぁ～、実は、初めてテニス肘(テニスエルボー)になってしまい、
3月、ボクシング、テニススクールとゴルフスクールと、
すべての運動系の活動を休みました。
テニス肘になったキッカケは、サーブ練習。
トスを上げてから何を思ったのか、
突然「プロネーション意識しよ！」と腕の動作を変えたことによって、
腕が伸び切ったところでフレームショットになり、肘に痛みが走ったのでした。
これ、買いました。ザムストのエルボーバンドです。
あぁ～、一ヶ月も運動しないのが辛かった。
今月から、徐々にリハビリです。
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