こんばんは🌠トレーナーの井上です
私がスタージス新宿ジムにお世話になり始めた頃からの女性会員さんからお花とお菓子を頂きました💐
有り難うございます🙇♂
残り約1ヶ月
上記のような物お待ちしております
笑
上記のような物お待ちしております笑…男性からのお花は迷わず返品しますので宜しく🎶笑
その代わりに男性会員さんはマススパーをやりましょう👊
今日も今までやった事の無い会員さんと5ラウンド実施
お互い元プロ、引退した時期もほぼ一緒の同い年
距離感、タイミング、フェイントの掛け方…面白かった
タイミングが合えば夜組の方々の胸をお借りすると思いますのでご指導ご鞭撻の程、お願い致します😈🎶
今月からご入会された会員様は7月8月と気温が上がりますのでトレーニング中の水分補給をしっかりおこなって下さい🥤
運動中に体調が悪くなった際は無理をしないようにね