スタージス新宿キックボクシングジムのブログ

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初心者向け・キッズ・女性限定のキッククラスも開講中!!


ヨガクラスもあります♪





毎週火曜日・木曜日・土曜日



【初級クラス】(火・木)19:30~20:30 (土)14:00~15:00 男女参加OKクラス


木曜日はプロ選手が教えるクラスです!





毎週月曜日・水曜日・土曜日



【レディースクラス】19:30~20:30 女性限定クラス


土曜日は15:15~16:15




毎週火曜日・土曜日


【キックシェイプ】(火)19:30~20:30(土)14:00~15:00 男女参加OKクラス


有酸素運動がメイン!ミット打ちができるキックボクササイズクラスです!





毎週月・水・金曜日



【キッズクラス】16:30~17:30 







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毎週火曜日


【ヨガ&ピラティス】11:30~12:30







毎週木曜日



【フローヨガ】13:00~14:00







毎週土曜日



【シンプルヨガ】12:00~13:00







本日のヨガクラスの一部をYouTubeにアップしました⤴️⤴️
湿度が高く身体がダルさを感じますね😵
YouTubeにぜひアクセスして身体をスッキリして下さい🎵
お腹引き締め、股関節ストレッチできるヨガです。

12分ほど。