今日は蹴りのフォームや軌道などの質問を受けて修正する事が多かった
ミットやサンドバッグやってる時は自分の姿は見えませんからね
動画で見るか、人が蹴ってるのを見るか…どちらもイメージは出来るからこれはこれで大切
19:30〜20:30のレディースクラスでもペアで強く蹴る練習
１人が足を持っててくれるから転ぶ心配がなく安心
強キックのポイントを幾つか上げるとすれば…
①軸足に体重をのせて回す理由としては蹴り足に力が伝わるから。
理由としては蹴り足に力が伝わるから。②最後にお尻を入れるイメージしにくいかも知れませんがミットに当たる時に押し込む｡
イメージしにくいかも知れませんがミットに当たる時に押し込む｡他にも強キックのポイントやコツは有りますが、上の２つは多くの人にはまると思うのでやって見てくださいな
１人だと良く分からん😭って方は聞いて貰えれば教えます
ブログ作成中の眠気がヤバイのでそろそろ終わりにします
笑
笑本日も１日お疲れ様でした