午前中特に無し、同室のおじいちゃんが手術に行かしたくらいかな
昼からリハビリ
昨日のメニューを長い時間かけて少し多めにやった
リハビリは決められた時間しかやれんけんみっちりやらんとダメ、焦りすぎてもダメけど
アキレス腱は昨日よりは柔らかくなってはいるものの、まだまだ固い！
うつ伏せでの運動は今日は無し、明日からは少し体重をかけていく運動をするように先生から指示された
明日からワンランク上の段階やな
昨日から病室でエアコン入るようになったけど…
おじいちゃん１『寒い』
おじいちゃん２『寒い』
おい『暑い』
なんこのアウェイ感…
おじいちゃんが風邪ひいたらいかんけん少し温度あげました
おかげで夜中に着替えんばくらい汗かくーーー！！
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午前中に装具の修理！
昨日もらってすぐちょっと壊れた…壊した？
今日は少し遅めのリハビリ
自分専用の装具ばもらったけん色んな動きばできるごとなった
うつ伏せでの運動も今日から開始
今までは膝を少しずつでも曲げていく事に力入れよったけど、伸ばす事にも力を入れていくごとなった
はい、伸びるとこまで伸ばしてみて、といわれて伸ばそうとするも…伸びない！痛い！
びっくりした
固まりよるアキレス腱も、歩行訓練始めれば少しはましになるとけど…
左足の内出血が抜けきれてなかとも関節の不具合にも影響しとるみたいやけん今はやれる事やるしかなかとかな
内出血早う抜けろー
しかし装具の締め付け慣れんなぁ～
長時間つけとききらんし明日調整できんか聞こう
iPhoneからの投稿
おっさんが夜中に騒ぐけんなかなか寝れず
２時間おきに起きるけん熟睡もできず
昼からリハビリやけん寝ときたかなぁと思って寝てたらめっちゃでかい声で電話しだ したけん起きる
あまりにもうるさかけん注意する
病室で電話て、しかも毎日でかい声で何回も。
老害。黙らせよ。
昼からのリハビリは頭ぼんやりしてアクビばっかり
なかなか集中できんかったけど、まぁ回復には向かいよるけん良しとしよう
今日から自分専用の装具がきた
ちょっと締め付けがきついけどかなり動きやすくなった
夜中に久しぶりに膝の痛みで起きた
装具の締め付けが原因かな？って事で装具を外して寝る
膝触ったら少し熱感あるしストレス感じとらすとかな
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