繊細ちゃんは持ち物が少ない方がいい

●繊細ちゃんは持ち物が少ない方がいい

こんにちは。
勉強好きな子どもを育てる
HSCちゃん専属はるっち先生こと
中村千春です。

3月から4月にかけて、
私がハマっているもの…

それは、
断捨離
です！

教室で使っていたホワイトボードを、
家でも使いたくて、頑張りました！

清掃工場や破砕工場へ、
車で持ち込んだ不用品の総重量は

なんと140kg！

ついに、ホワイトボードを

置くことができました〜

あなたは、おかたづけは得意ですか？

繊細ちゃんは、
絶対に持ち物が少ない方がイイ！

そう思っています。

なぜなら、
学校でたくさんの刺激を受けながら
頑張っている繊細ちゃん。

家では、リラックスして疲れを取り、
明日に向けてエネルギーチャージ
したいですよね＾＾

でも、家に物がたくさんあると、
家でも休まらないんです。

①物、色、文字があふれ、
視覚刺激が多くなる

②身の回りのものが気になって、
勉強に集中できない

③探し物が多くて、ストレスがたまる

私が、
ぐるぐるネガティブ思考になりやすいのは、
片づけられないのが大きな原因
にちがいありません。

ずーっと片づけなきゃ…と頭にあって、
先延ばしにしがちでした。

でも今回は、
3月末までに教室じまいをしなくては！

期限が決まっていました。

自宅でホワイトボードを使いたい！
快適なおうちオフィスを作りたい♡

期限と未来のワクワクに突き動かされ、
腰が重い私も、自分でも驚く行動力！

断捨離を進めることができましたよ。

でもね、結婚してからもうすぐ２８年

捨てられない、片づけられない部屋の
断捨離はものすごーく大変です(涙)

だから、
繊細ちゃんは、
絶対に持ち物が少なくした方がイイ！

子どもの頃から、必要なものがすぐ取れる！
部屋の情報量をコントロールして、
おうちでゆっくり休めると、
毎日を安心して過ごすことができますね＾＾

新学期にダラダラしている子にかけたい言葉

●新学期にダラダラしている子にかけたい言葉

こんにちは。
勉強好きな子どもを育てる
HSCちゃん専属はるっち先生こと
中村千春です。

小学校が始まって2週目

まだ全学年4時間授業の学校もあれば、
小1も5時間授業が始まった学校も！

同じ札幌市内でも、
学校によって大きくちがうんですよね。

お子さんの学校は、いかがですか？




学校から元気いっぱいで帰ってきて、
ホッと一安心＾＾

おやつ、勉強と進めていこう♪

なのに、ドリルを出したら
急にダラダラしちゃって

本当は字が上手なのに、
ミミズがはっているみたい…

なにこれ⁈
全部書き直しなさい！！

ついつい強く言ってしまって、
子どもがふてくされちゃった…

そんなことはありませんか？





新学期、新しい環境に慣れるため、
全力で頑張っている子どもたち

お母さんもいっぱいいっぱい
サポートに心を砕いていますよね。

本当にお疲れ様です！！

特に繊細ちゃんは、
たくさんの情報を全身で受け止めるから、
とーっても疲れるんですよね。

疲れたー！！

言葉で表現できなくて、
ぐずぐずダラダラしているのかも。

そんな時は、
お子さんの気持ちを代弁してみて♡

疲れちゃったかな〜？
今日も学校で頑張ってきたもんね

疲れてうまく字を書けなくて
くやしかったのかな？

大丈夫大丈夫
本当は上手に字を書けるの知ってるよ

お母さんの声かけがビンゴ！だったら、
言葉にするのが難しかったお子さんも、
うんうんって
うなずいてくれるんじゃないかな

子どもの気持ちを代弁してあげると、
自分で自分の気持ちを
言語化できるようになっていきますよ＾＾

4月から学童保育の先生になりました

こんにちは。
勉強好きな子どもを育てる
HSCちゃん専属はるっち先生こと
中村千春です。

新学期が始まって１週間



先週、午前中の通学路で、
新一年生の帰宅を待っている
お母さんたちを見かけました。

無事に帰って来るかな？
先生のお話を聞けたかな？
ちゃんと椅子に座れたかな？

待っている間って、
いろんなことが思い浮かんで、
ドキドキですよね〜！

幼稚園や保育園では、
今日一日何をしたのか、
先生が教えてくれたけれど、

小学校では、本人に聞くしかない。

学校であったことを、
1から10まで教えてくれる子もいれば、

楽しかった！で終わりの子もいる。

うちの息子は後者で、
学校の様子は、全然ワカラナカッタ…

そんな中、唯一の情報源は学童保育！

何をして遊んだのか、
誰となかよくしているのか、

お迎えの時に聞くことができて、
すごく安心できたんですよね。

実は、4月から学童保育の先生として、
週3回働いています。

子どもたちの様子をメモをして、
帰りにお伝えできるようにしています。

不安を抱えやすい新学期、
ホッと一安心できるような内容を
ブログで発信をしていきますね＾＾

真面目ないい子は安心⁈

●真面目ないい子は安心⁈

こんにちは。
勉強好きな子どもを育てる
HSCちゃん専属はるっち先生こと
中村千春です。

12月に京都観光をして、
富山でHSC検定を受けてきました。

その後、いろいろな出来事がありまして、
少しブログから遠ざかっていました。

ようやく落ち着いてきたので、
またブログを書いて行きますね＾＾

【12月　龍安寺にて】

私は読書が好きで、
ビジネス書や心理学系、
漫画も読みます。

今ハマっているのが、
『ハニーレモンソーダ』

めちゃコミで、127話無料！に惹かれて読み始めました。

1月8日から、
アニメ放映もスタートしましたね。



主人公の石森羽花ちゃんは、
とっても真面目で地味な女の子。

おそらく、彼女は繊細さん。

過保護な両親の「いい子でいて欲しい」
という期待に、一心に応えていました。

中学時代にいじめられ、
変わりたい！と強く願って、
自由な校風の高校に入学します。

はじめは、クラスで浮いてしまうけれど、
あきらめない！

次第に友達ができ、恋をして、
強くたくましく成長していく
学園ラブストーリーです。

まだ途中までしか読んでいないけれど、

羽花ちゃん、すごい！！

ツライ経験をバネにして、
自分と向き合い、
変わろうと決めて行動してる！




私も高校時代に、
いつも自分の思い通りにしたい母に
疑問を持ったんですよね。

でも、いくら頑張っても、
母に勝てない…

いつしか、自己主張することを
あきらめちゃってました。

小さい頃の「いい子」のまま、
大人になると、生きづらいんですね。

・自己肯定感が低く、豆腐メンタル
・とことん我慢して、ある日突然キレる
・頼まれると嫌なことでも断れない
・人に合わせすぎてしまう

アラフォーですごろくノートと出会い、
自分と向き合うこと、
楽しく行動することを学び、
ようやく救われました。

ふり返ってみると、私はそれまで
「いい子症候群」
だったのだと思います。

私に足りなかったのは、
羽花ちゃんの行動力！

これから、私の経験を交えて、
HSCといい子症候群について、
お伝えしていきますね＾＾

HSC検定を受けに行ってきます

⚫︎HSC検定を受けに行ってきます

こんにちは。

勉強好きな子どもを育てる

 HSCちゃん専属はるっち先生こと

中村千春です。

ただいま、伊丹空港から京都へ

向かうバスの中です。

日曜日に、富山で検定を受けるので、

北海道から飛行機でビューンと

飛んできました。

なんの検定かというと、

HSCアドバイザー検定です。

子育てハッピーアドバイスシリーズの著者、明橋大二先生が立ち上げられた制度です。

HSCアドバイザーは、地域でHSCについて正しく伝える役割があります。

ベーシックは、

2年前にオンラインで受検、取得済みです。

今回は、ベーシックの一つ上、

中級にあたるエキスパートを受検します。

上級のマスターまで取得して、

繊細ちゃん親子の家庭学習を

しっかりサポートしていきたいと

思っています＾＾

さて、検定受検だけなら、

土曜日に富山入りすればいいのですが、

北海道から行くのだもの、

ついでに観光したいな♪

どこに行こうかな？

そう思っていた時に、

京都のお友達が

京都に来るってなったら、

教えてください！

と言ってくれて。

京都と富山って近い？

JRで2時間くらい

近くはないけど、行けなくもない！

だって、

お友達に初めてリアルで会えるチャンス！

それに、ウィッシュリストに

いつか京都へ行きたい♡

と書いてた！！

２ついっぺんに願いが叶っちゃう♡

行くっきゃないでしょ！！

勢いで、決まりました＾＾

私、HSS型HSPだと思われます。

京都は、高校の修学旅行以来です。

ずーっと行きたかった場所で、

もうすぐお友達に会える！！

ワクワクが止まりません( ＾∀＾)