毎日一回、自分の成長を確認してみよう 【前向き119】

一日を振り返って、昨日と違う自分の変化に
気づいたら、それは素晴らしいことだと思います。

「成長承認」といいます。

承認とは、コーチングの技術の一つです。

相手の存在や成果や成長の事実を
認め、それを言葉で伝える。

これにより、お互いの信頼が深まるのですね。

自分自身とのコミュニケーションとして、
毎日一回、その日の自分の行動を振り返り、
成長した部分、変化があった部分を見つけてみては
いかがでしょうか。

観察力・洞察力も上がると思いますよ。


柴山政行