我が子は
中学受験塾には通わず
オンライン教育＋算数塾のみ
2027
無駄を省きながら最小限の努力で
日々を積み重ねるのがモットーの
働く母が書いています
宿題に時間をかけた先週からの運動三昧、
気温も少し上がってきた今週は少し疲れたようで
朝起きてから支度をすませ
登校前に15分間仮眠を取り、
帰宅後も夕方までしっかり休憩をとって
やることはささっと終わらせ
時間のできた夫とボードゲームで遊び
今日はしっかり回復して登校していきました
コンディションを整えることは
スポーツでもビジネスでも
今ではもはや当たり前とみなされていて
寝不足で調子がでない、
体力が枯渇して元気がないというのは
自己管理不足とみなされても仕方がない
という風潮で、
私の場合は大学生の頃から試行錯誤が始まり
仕事を始めて
やっとペースができた頃に子育てが始まり
波がどうこうといってられないくらい
ただただこなす生活を送ってきて
今年やっと自分のペースがまた戻ってきた
経験値（＝年の功）が増えて
不調になりそうなタイミングが
少しずつわかるようになってきた感じですが、
（人間なので不調はもちろん起こりますし
他の人が不調のときも人間だもんね！
としか思いませんが
）
子どもには自己管理の一貫として
どうやったら回復するのかというように
自分のキャパを知る努力
これは経験値以外に知る術がないと思うので
自分なりに探っておいて欲しい
と思っています
ちなみに秘密基地のような場所で寝る
というのが我が子のリカバリーの最適解のようです
