ストレッチ＆体幹トレーニング

Naoko先生のＳpecial Ｃlass

6月2日(土)は15:45-16:45のベリーダンスが休講の為、

Naoko先生のＳpecial Ｃlassを開講します



6月2日(土)　15:45-16:45
ストレッチ＆体幹トレーニング






レッスン内容
プレバレエの様にマットの上でストレッチと
バレエに必要な筋力トレーニングを60分行います。

※バレエシューズは必要ありません。
　動きやすい服装でご参加ください。


皆様のご参加お待ち致しております