• 仙腸関節に注目！

• 7月のご予約はじまりました。

• 骨盤スクワット

• ズンバ順調です。

• ウエストのインナーマッスル

• 内筋と骨盤底筋

• 股関節をスムーズに。

• 5/9(金)別館でクラスあります（≧∇≦）

• ＊重要＊5/20会場の変更　けやき→別館に変更です。

• 5/20 会場がけやき→別館に変更です。

• お尻が四角くならないように…

• 4/22 保育あり・一般クラス（満員）となりました。

• 4/22 1名様の空きがございます。

• 骨盤調整ストレッチとは…

• 4/8からスタート！

• 4/1はお休みですm(__)m

• ウエストが細くなるって絶対！

• 季節の変わり目

• 梨状筋と小尻効果

• 腰椎2番の調整

<< 前ページ次ページ >>