• 運動不足になると、どうなるでしょう？

• 腰が重たく疲れてしまったら。

• ヨガマットの話。

• やっぱり、骨盤は大事だった。

• キッズダンス最終日！

• 8/19(火) ズンバお休み

• 夏休みはどう過ごす？

• キッズダンス&ズンバ！

• 骨盤を立てやすくする為に。

• 腰椎ほぐしてポカンとする。

• 肩の高さが左右違う方はコレ

• ここが弱いと猫背になっちゃう。

• 池尻大橋「がやがや館」

• ズンバ2回目！

• 三軒茶屋出張クラス

• ZUMBA体験会

• 体幹(コア)を再確認

• 恥骨です！

• W杯inブラジル そして…

• キッズダンスに変更がございます。

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