明日のお知らせです。
年内ラストのクラス
12/26(火)@二子玉川地区会館別館
10:00〜10:45 骨盤ストレッチ
11:00〜11:45 ZUMBA
＊骨盤クラス→ヨガマット・くるくる巻きタオル使います。(仙骨マッサージ)
＊ZUMBA →年末締めくくりZUMBA
＊クラス最後にZUMBAウエア断捨離、
［良かったらもらってください］やりますので、ご興味ある方お声かけくださーい🙏
お飲み物ご持参ください。
運動習慣にどうぞお役立てください。
皆様のご参加お待ちしています✨
来年は🎍 1/9(火)からスタートです！
10:00〜10:45 骨盤クラス
11:00〜11:45 ZUMBAクラス
@二子玉川地区会館別館