STUDIO‘Who’(スタジオ ふぅ) ヨガ&エクササイズ  -5ページ目

絶対はないようで、ある。

よく 「この世に絶対はない」 といいます。






未来に起こる事象においては「絶対」はないと思います。


私も良く思っていました。 簡単に絶対なんて言わない方がいいのに。 とか。






、、、、






でも最近は 「絶対」 はあるなと思います。








「絶対に大丈夫。」




「絶対に良くなる。」










自分のことは分からないけど、人を見てたら分かるんです。








なんでそう思ったかというと、「絶対に大丈夫」 か分からない人には


そう言ってあげたいけど、言葉が出せないから。


絶対って簡単に言ってはダメ!ってすーっと感じるんです。。。




何故か私には分かるのです。








つまり「勘」の話です。。。








どうでもいい話。






でも 絶対って話の中で何回も使うけど、簡単に言ってるんじゃないよってことです。


本当にそうだよってこと。






私の絶対は当たるんです。













































最近増えています。男性の方

最近は男性で通って下さる方が増えてきていますニコニコ



年齢を重ねていくにつれ

腕や肩回りが動かなくなったり、体の不調を感じたり、腰痛などこのままじゃいけない!ということで通われる方が多いです。



自分の不調にちゃんと気づいてあげて、何か対策をということでヨガを始める。

マッサージなどももちろん良いのですが、自分で動いて何とかしたいと仰る方が多いです。



やはり男性は女性より体が硬い方が多く、初めはこちらが見ていてもいたたまれなくなるほど、

つらそうで、 「うっっ」とか「あっっ」 とかいう声もちらほら聞こえて、


私は心の中で 「がんばってね」 と声をかけ見守っております(笑)



それでもやっぱり 週に一度は通われていると、違ってくるんですよねぇ。


アーサナが徐々にできるようになるんです。


人間の体ってすごいなぁ。

慣れるスピードは昔よりは遅いかもしれないですが、しっかりと体が動くようになるんです。



そしてシャバアーサナ(屍のポーズ 大の字で寝っころがるポーズ)では  

スーピースーピーガァ~と寝息がたまに聞こえてきます。



私は心の中で 「よくがんばったね」と 声をかけ見守っています(笑)



少しでも興味がある男性の方は是非一度体験してみてはいかがでしょうか。

激しい運動とはまた違った気持ち良さがあるかもしれません。



今はヨガができる環境はたくさんあるので、スポーツクラブでもヨガスタジオでもやってみられるといいかもしれませんねニコニコ



















楽しかったPARTY!!!

昨日は2周年のPARTY!!



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とても盛り上がって、楽しい時間を過ごせました。




いろいろな年代の方達とみんなで話ができて、そんな場を見てると とても嬉しくなりました。






千歳船橋から新宿まで40円で行けた時代の話。初任給1万円の頃。
昔の風景。


皆さんの出身地や住んでた場所。京都の住所の話。


趣味の話。日焼けの話。
地震が起こったときの話。
ラフターヨガをしてみたり。


昨日も知らないことたくさん知れました。




私は昔の話を聞くのが好きです。その土地の風景や出来事など。


もう二度と私は見れないし、体験できないけど、その人を通して想像しながら、思い出すような。


また40年経てば、この経堂4丁目も変わってしまうのでしょうか。





その頃に この街は昔はね、、、、、と話せるといいですね。
そしてもっと前はこうだったんだって。と話せるといいですね。



長い人生の中で、それぞれの年齢でたまたま出会いそして開かれた昨日の会。話した内容は本当にたわいのないことだけど、とても大切な会話なのだと思いました。


1年後は全く同じ人たちが集まることはないでしょう。


交差点のようにいろいろな人たちが通りすぎていくのかな。
そして私も通りすぎるのかもしれません。





ここを通る人たちが皆幸せでありますように。。。



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