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5児ママ事業家 Kanami 〜美しくしなやかに生きる〜

第8回ミセス日本グランプリ城山珂奈見(Kanami)
4男児1女児の母。ボディメイク講師。時々フリーモデル。
名古屋・岐阜でバレトンスクールStudioVivant(ヴィヴァン)運営。
美・育児・ボディメイクなど書いてます。

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クリスマスコスメ ・クリスマスにウキウキしてしまう、素敵なクリスマスコスメキットを、...

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🎄クリスマスコスメ💄 ・ クリスマスにウキウキしてしまう、素敵なクリスマスコスメキットを、 自然派ミネラル化粧品のベアミネラルさんからいただきました☆ ・ ・ 中は、シャドウパレットと、チークパレット。 パッケージは可愛い星柄☆ ・ ・ チークは細かいゴールドのラメが入っていて、 肌がキラッと綺麗に艶めきます。 ・ ・ 私的には、特にこの不思議な形状の大きなチークブラシがオススメ。 ・ ・ 以前、ヘアメイクさんにも、これはイイ！と勧められたのですが、 ・ かぽっと頬骨にハマるようになっていて、 そのままこめかみに向かって筆を滑らせると テクニックいらずで、ふんわり自然な蒸気チークが出来上がる。 ・ ・ ちなみに チークブラシは定番商品なので、 いつでも店頭にあると思います。 気になる方、ぜひ試してみてくださいね^_^ ・ ・ #ベアミネラル #bareminerals #ミネラルコスメ #自然派化粧品 #クリスマスコフレ #クリスマスコフレ2018 #シャドウパレット #チークパレット #twilightradiance #auroralights #チークブラシ #makeup #メイク道具 #フリーモデル #クリスマス #クリスマスプレゼント

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ネイルチェンジ・出産前最後のネイル。次回は手足全部取らないと、、、。・万が一、、...

【FYTTEweb連載〜第6弾〜】・「体幹を強化して「姿勢美人」を目指す！最強バレエエ...

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【FYTTEweb連載〜第6弾〜】 ・ 「体幹を強化して「姿勢美人」を目指す！最強バレエエクササイズ！」 がUPされました✨ ・ ご自宅で簡単に出来るエクササイズをご紹介しています。 ぜひご覧ください💕 ・ 「FYTTE」で検索 ➡︎サイト内「かなみ」で検索 過去記事も見ていただけます👍 autherの「城山かなみ」をクリックしていただくと、全ての過去記事が見ていただけます🙇‍♂️ ・ もしよろしければ、FYTTEサイト内いいね！よろしくお願いします🤲💕 ・ ・ #フィッテ #fytte #fytteweb #連載中 #連載コラム #連載 #バレエエクササイズ #姿勢美人 #体幹 #体幹トレーニング #体幹トレ #しなやかな身体 #お家トレーニング #自宅トレーニング #筋トレ初心者 #ダイエット #産後ダイエット #体型戻し #ボディメイク #三兄弟ママ #フィットネスインストラクター #プリエボディ #講師養成講座 #フリーモデル #ママモデル

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【お知らせ】メナージュケリーWebにてブログを書かせていただくことになりました。

バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、

３児のママ事業家のkanamiです。

 

 

この度、度々読者モデルとして出させていただいていたメナージュケリーさんにて

公式Webサイト内のブロガーとしてブログを書かせていただくことになりました。



 



＞＞メナージュケリーのKanami記事一覧へ

 

 




 

週に１.２回を目指して更新していきます＾＾

素敵なお写真や、美容、ボディメイクネタ、流行スポットなど

メナージュケリー読者の方々に喜んで頂けそうな投稿をしていきたいと思っています。

 

 

 

ブログが２箇所になってしまいますが、どうぞよろしくお願いいたしますペコリ

 

 

12/6発売の誌面でも、ご紹介いただきました↓












 

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※最新レッスン情報や、お得なキャンペーンなどお知らせしていきます。

※普段の生活やトレーニングについてのご質問などもどしどしどうぞ！！

 

 

 

第８回ミセス日本グランプリ
StudioVivant代表　Kanami

 

 

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2019年4月大人クラス開講予定
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＊ABOUT KANAMI＊
Kanamiの作り方コラム一覧｜お問合せ｜プロフィール
名古屋・東京でバレトンを中心にボディメイクレッスンや講師養成。
又、女性らしくしなやかに生きていくためのセッションを行う。
第８回ミセス日本30代グランプリ受賞。
ミセス日本グランプリ東海エリアボディメイク＆ウォーキング公認インストラクター就任。

 

 

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＊34歳になりました＊・この一年は、東京への出店、撤退を含めて、本当に目まぐるしく過ご...

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＊34歳になりました＊ ・ この一年は、東京への出店、撤退を含めて、本当に目まぐるしく過ごしてきました。 ・ 色々ありながらも、また一年、歳を重ねることができました。 ・ 何の因果か、このタイミングで第4子を授かり、来年年明けには４兄弟の母になります🤱 ・ ・ いい時、悪い時を通り抜ける中で、振り返ってみて改めて、今ある環境や、周りの方々の有難さにも、気付くことができました。 ・ ・ この一年で、主人や子供たちとの繋がりは、より一層強くなったと感じます。 ・ ・ 現在ボディメイクのレッスンはお休みさせていただいていますが、また来年４月以降、少しずつ、何らかの活動をスタートしていこうと思っています。 ・ ・ それまでは、ポロポロとプライベートな投稿をしていくと思いますが、これからもどうぞ、よろしくお願いします🙇‍♂️ ・ ・ お写真は、以前レスリー・キーさんに撮影していただいたもの📷 ・ クールなマタニティフォトに仕上がっています✨ ・ ・ #マタニティフォト #マタニティ #マタニティモデル #読者モデル #三兄弟ママ #第4子妊娠中 #fashionnightout #maternityphotography #maternityshoot #maternityphoto #bcbgmaxazria

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