バレリーナのような身体をつくるボディメイク講師、
StudioVivant代表、
Plie body fitness hirooディレクターのkanamiです。
Kanami ボディメイク体験会(名古屋)
ご参加いただいた方のご感想を紹介させていただきます✨
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今日もキツかった！けど、前よりも動きについていけて楽しめました。
毎日仕事が遅く、21時以降の食事や、ストレッチもできないくらいの日々ですが、そんなのも吹っ飛ぶ位、
体に効いて伸びて。全身くまなく使うことが出来て気持ち良かったです。
また、ゼロが筋トレ頑張ろうかな、と思いました。
筋肉が太くならないレッスンが本当によくて、また来たいです！！
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先生のスタイルがとってもよく、ステキだなと思いました。
音がアップテンポで、楽しく体を動かすことができました。
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びっくりするくらい汗をかきました。
リフレッシュできて楽しかったです。
バレエ特有の動きがついていけなかったですが。
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動きが難しいところもありましたが、全体的に楽しく体を動かせたので良かったです。
家でも復習してみようと思います。
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ご参加ありがとうございました😊
<詳細>
Kanamiのボディメイク（プリエボディ）体験会
Kanamiが3児の母でありながら、体型をキープしている方法をお伝えします。
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※普段の生活やトレーニングについてのご質問などもどしどしどうぞ！！
第８回ミセス日本グランプリ
StudioVivant代表 Kanami
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Kanamiの作り方コラム一覧｜お問合せ｜プロフィール
名古屋・東京でバレトンを中心にボディメイクレッスンや講師養成。
又、女性らしくしなやかに生きていくためのセッションを行う。
第８回ミセス日本30代グランプリ受賞。
ミセス日本グランプリ東海エリアボディメイク＆ウォーキング公認インストラクター就任。