暑くなってきましたね💦
熱い上にマスク生活
ついつい水分を摂ることを
忘れがちではありませんか？
マスクをするとノドが潤ったかのような
気分になってしまうことがあるそうです。
熱中症になったら大変です！
水分補給は少量をこまめに！
便利なスポーツドリンクは
砂糖系が結構入ってます
ゼロと言われてるものは
人口甘味料が使われてるものもあるので
注意が必要です。
飲んだのに喉が渇くという悪循環に
ミネラルウォーターにレモン果汁とラカントシロップ
そして塩で簡単なスポーツドリンクが作れます。
ぜひ試して見てくださいね
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お茶会開催しました！
ほんとに、毎回ドキドキ
何故ドキドキするのか⁉️
キャパ以上の質問が来たらどうしよう
退屈なお茶会になったらどうしよう
とか不安要因があるからだなと分析
でも、お茶会を開催したら、そのような不安
飛んでいくんです。
とても、皆さんが暖かくて🥰
そして、『美味しい』の一言で
いつの間にか忘れてしまうんです。
緊張してたこと
そして終了後は
とても幸せな気分になるんです。
参加された皆様も幸せと思ってくれたら
嬉しいな
幸せ繋がり
ツバメの雛が誕生！
まだまだ小さな小さな声ですが
頑張ってる様子。
私もファイトだ
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大阪で食品表示検定があるんです。
菓子製造業認可付きレンタルキッチンも
運営しているので、
「食品表示」を読み解く力が欲しいな
がきっかけ
しかし、いつもながらギリギリまで
勉強しない人
もう、受けんとこかな⁉️(はい、いつもこうなる)
時間無いし(ないことは無い、やってないだけ)
勉強出来てないいし(時間は結構あったはず)
できない理由を考えるのは天下一品
変わらなきゃ❤️(みき繋がり（笑）)
てことで、2日前から勉強始めました。
これが、勉強し始めると面白い😊💕
合否はともかく(ハードル下げる)
9日の検定頑張ります‼️
もちろん！初級です。
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スマイルマルシェ😊開催しました‼️
大阪府 堺市
南海本線 諏訪ノ森駅(旧駅舎)
🚨緊急事態宣言🚨が出ているので、
今までなら
中止を選んでいるところですが、
いつもの少ないメンバーで出店しました
マルシェ開催より、近況報告⁉️的な女子会
それも楽しみの一つです。
ゴロハチさんの
ピッコロ ブロック クッキーに
シューマイとマス寿司が追加😱😱😱
クッキーがシューマイとマス寿司⁉️
このユニークさが大好き❤️
もちろん魚の味はしない（笑）
紅麹で色をつけたりと雰囲気を楽しむ
クッキーです。
リピーターさんも来られますよ。
来月はもう少し、仲間を増やして開催したいです。
出店希望の方も思い合わせくださいね(*^▽^*)
反省点(ﾟoﾟ;
肝心の私は何も作れなかったという事
7月は作ります‼️
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初のリアルお茶会でした。
まさかのリアル😱
この状況で、開催していいのかな⁉️
と思いながら無事開催することが出来ました。
ロールパンとチョコクリーム
早速、Instagramにも載せてくださいました。
リアルに
美味しい😋
を頂くとやはりテンション
上がりますね❤️
来ていただいたお礼に
ダルゴナコーヒーゼリー
こちらは1.8グラムの糖質量
ロールパンとほぼ変わりませんね🤗
糖質のお話、AGEのお話も理解されてて
いつもよりランクアップ
楽しくお話できました。
同じ高校の卒業生繋がりの方と
もうおひとりの方は
キッチンからご自宅も近くて
驚き😳
素敵なご縁にまたまた出逢えた
1日でした。
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