エステティック加圧 Studio Re’z - スタジオリズ -14ページ目

エステティック加圧 Studio Re’z - スタジオリズ

たまプラーザ駅から徒歩3分の加圧トレーニングスタジオ。
女性専用のプライベートスタジオで、人目を気にせずトレーニング。
赤ちゃん連れのお客様も大歓迎です☆

久しぶりの投稿ですてへぺろ

お客さまより愛情いっぱいの感想をいただきましたので、ご紹介させていただきますラブラブ

 

 

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Y・M様 / 40代

 

小さい頃から身体が硬く、姿勢も悪かったことが祟ったのか、3年前に椎間板ヘルニアになりました。整形外科の先生には、ここ2〜3年でナンバーワンの酷さだと言われたほどです。

このままではもっと歳をとったらどうなってしまうのか…と不安になり、ネットでたどり着いたのがここStudio Re'zでした。

 

初めて体験でスタジオに来て先生にお会いした印象は、とても可愛らしい人だなということ。

でも体験だからと手を抜かず、私のこの硬い身体をなんとかしようと、時に優しく時に厳しく接してくださる姿は格好よくもありました。

「あ、この先生なら私も続けていける」と思い、スポーツジムジプシーを抜け出し今に至ります。

 

呼吸の仕方から始まり、ストレッチポールでの柔軟。

こんなことさえろくにできない日々が半年ほど続きましたが、今は先生の指導もあって、本格的なトレーニングを行えるまでになりました。

 

スタジオはとても清潔で、居心地の良い空間です。

この空間を数時間、自分だけの時間として利用できるのは、とても贅沢な気分になりますよ。

 

先生は、先にも述べましたが、とても可愛らしい人。

たまにその可愛い顔から厳しい言葉が飛び出すこともありますが、この先生についていけば私の身体も変わると思えるので、全て愛のムチ!と受け止めて頑張っています。

今ではプライベートなお話もできるようになり、自分の身体も変わりつつあり、毎週楽しみに通っています。

 

なにはともあれ、興味のある方は一度来てみたら良いですよ♡

 

 

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なんだか照れちゃいますが、こんなふうに想っていただけて、非常に光栄ですラブ

 

とても努力家なY・M様。

お身体は確実に変わってきていて、今ではとてもやりがいのあるレッスンをさせていただいております拍手

 

腰痛だけでなく股関節痛も改善されており、良いご報告をお聞きするたび、私も大変嬉しくなります。

これからの変化もまだまだ楽しみですキラキラ

 

 

 

 

 

Studio Re'z

 

田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分
エステティック加圧  Studio Re’z - スタジオ リズ
http://www.studiorezkaatsu.com/

お客様が、なんと今年二度目のギックリ腰をやってしまいましたぁあんぐりうさぎカナヘイびっくり

 

体力勝負、身体が資本のお仕事をされている方なのですが、責任感が強くて頑張り屋さんなので、ついつい無理をしてしまったそうです。

 

 

 

 

今までのトレーニングはダイエットが目的。

こちらは成果が出ているので、今後は腰痛改善も本格的に取り組んでいくことになりました。

 

…とはいえ、今までのトレーニングと、お家で頑張っていただいたストレッチのおかげで、二回目のギックリはだいぶ軽度で済んだそうです。

正しい対処をアドバイスさせていただいたので、快方に向かうのも早くて、そこは不幸中の幸い。

 

冬はギックリ腰が増える時期なので、皆様もお気をつけくださいね。

 

 

 

 

腰痛にもさまざまなタイプがありますが、トレーニングで改善できます!

痛みにお悩みの方、ぜひ Studio Re'z のトレーニングで快適な毎日を取り戻しましょうゆめみる宝石乙女のトキメキ

 

体験トレーニング、随時受付中です!

 

 

 

 

 

 

Studio Re'z


田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分
エステティック加圧  Studio Re’z - スタジオ リズ
http://www.studiorezkaatsu.com/

ヘルシー晩ごはんシリーズ。

 

ピーマンの舞茸詰め

サワラの幽庵焼き

キャベツと塩昆布のサラダ

卯の花の煮物

 

 

ピーマンの舞茸詰めは想像していた味にはならず。。

すごく簡単でいいなと思ったんだけど

食べるときに舞茸が飛び出るのも難点(笑)

 

 

 

 

ナスとピーマンの鉄火味噌

棒棒鶏(バンバンジー)

桜海老と大根おろし

卯の花の煮物

 

 

鉄火味噌はお客様に教えていただいたレシピ♡

ナスとピーマンが余っているときに何かいい料理ありませんか?と相談したら、ご実家の定番レシピを伝授してくださいました!

 

簡単で美味しいので、すでに何度もリピート済み。

クックパッドにも載っているので、皆様もぜひ。

 

 

 

 

 

Studio Re'z


田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分
エステティック加圧  Studio Re’z - スタジオ リズ

http://www.studiorezkaatsu.com/