はけなくなったジーンズ👖が入った！！
体重変わっていないけど体型が変わりつつある事を実感しました。ありがとう〜〜
との嬉しいコメントをいただきました
Studio Re'zでは体重が減ることは重要視していません。大事なのは見た目よっ
もちろん合う味ダイエットのコンセプトも同じ。
ちなみにこちらのお客さま、この３ヶ月でスクワットは一回もしていません。ダンベルすら一度も持っていません。
スタジオでやっていただいたことは、
食べる
飲む
寝そべって軽いエクササイズ
…だけ
…え、そんなんで痩せられるの⁉️
はい、痩せられます
自分自身のカラダの個性がわかれば、ムダにつらいトレーニングは必要ありません。
まぁ誰もが全員寝そべっていればOKってわけじゃないけど、気になる方は体験トレーニングに来てね