皆さんこんばんは
今日も1日暑かったですね
今週は暑さに負けず
天神店、本田チーフと
私博多店の濱﨑の2人でお届けします
最近は、お家でもお出かけ先でも
冷房の効いた場所で過ごすことが多い時期です
実は、室内外の気温差は自律神経を乱しやすく、
疲労感の原因になることも
暑い毎日ですが、冷房で身体を冷やしすぎないよう気をつけたいですね
さて今日は、
一冊の本をご紹介します
日本テレビアナウンサー
藤井貴彦さんの本です
胸が熱くなる場面や、
思わず背筋が伸びるような場面がたくさんあり、
一気に読み終えてしまいました
この本を通して改めて感じたのは、
「言葉には人を動かす力がある」
ということ。
藤井アナウンサーは、
「言葉の積み重ねが自分をつくる」
という考えを大切にされています
その時の感情のまま言葉を選ぶのではなく、
「なりたい自分になるために言葉を選ぶ」
この考え方がとても印象に残りました
落ち込んでいる時やイライラしている時、
つい感情のまま言葉を発してしまい、
あとから後悔した経験はありませんか
そんな経験も、
振り返ることで次の自分への学びになります
そして、もう一つ心に残ったのが
「言葉を寝かせる」
という考え方です
その時に感じた感動や心の動きを、
その場で終わらせるのではなく、
日記などに書き留めておく
時間が経ってから読み返すことで、
言葉により深みが生まれ
自分自身の財産になっていくそうです
藤井アナウンサーは新入社員の頃から約30年間、
5行日記を書き続けているそうです
継続することでしか得られない気づきも、
きっとたくさんあるんでしょうね
私たちは毎日、
仕事やプライベート、テレビやSNSなど
さまざまな場面で心を動かされています
その一つひとつを大切に受け止め、
言葉と一緒に心にしまっておくことで、
誰かに想いを届けたい時、
自然と相手の心に届く言葉を
選べるようになるのかもしれません
STUDIO Rに出逢ってから、
私も「言葉を大切にすること」
をたくさん学んできました
でも、この本を読んで、
「言葉を大切にする」とは、
ただ優しい言葉を選ぶことではなく、
自分の未来をつくることでもある
のだと感じました。
発する言葉で、あなたはつくられる。
発する言葉で、あなたの未来もつくられていく。
だからこそ、
自分自身が誇れる言葉を選び続けたい
SNSなど言葉だけが伝わる時代だからこそ、
私はこれからも、
誰かの未来を少しでも明るくできるような言葉を
届けていきたいと思います
ぜひ皆さんも、
「なりたい自分」をつくる言葉を
意識してみてください
きっと、人と話す時間も、
誰かの話を聞く時間も、
今まで以上に価値あるものになるはずです
お盆休みや夏休みで、
大切な人と会う機会が増えるこの季節
ぜひ、言葉を一つひとつ大切に選びながら、
素敵な時間を過ごしてくださいね
肌は毎日のお手入れで変わるように、
心も毎日使う言葉で育っていきます
だからこそ、
自分にも周りの人にも
優しい言葉を届けられる人でありたいですね
写真は全然関係ないですが、私の夏の甘い出の一つ