Happy様です！
博多店受付の田中です！
今週は濱崎ヘッドと私田中の博多コンビでお届けいたします！
さてさて！
唐突ですが、みなさまは「推し活」をされていますか！？
ちなみに私はご存知の方が多いかもしれませんが
やっています！（大声）
それまでは自己開示。
自分の趣味などをさらけ出すことが恥ずかしくて
できなかった時もあります。
今なら言えます…
なんともったいないことを！！
推しはシェアしてなんぼだと！
実は「推し活」ってすんごい効果があるってご存知でしょうか？！
（私もつい最近知りました笑）
今では推し活・オタ活が健康にも良いと言われているのです！
推し活をすることで3つのメリットがあるのです！
その1ーストレス解消とリラックス効果ー
これは言わずもがなですね！
日常生活で落ち込むことがあった時に
推しをみたりすることはないですか？
そうやって何かに没頭して悩みを忘れられることは
立派なストレス解消の1つなのです！
そうすることでリラックスできたり
あるいはモチベーションを上げる1つのツールにもなります！
その2ー充実感や幸福感のUPー
ライブに行ったりした後に
「楽しかったーー！」
という気持ちになると思います！
その感情が脳の中で「セロトニン」という
幸せホルモンを作り出しているのです！
このセロトニンは心を穏やかに保つための
大事なホルモンです！
さらには朝の調子を整えるための自律神経の働きにも
関わっているのでスッキリ目覚めたい時は
意識するとGOODです！
その3ー交友関係が広がりポジティブになるー
推し活は1人でもできますが
やはり話したりして共感することで
交友関係の広がりにも役立ちます！
普段関わりのなかった人とも推し活をきっかけに
意外と話が盛り上がったり
そうなるとさまざまな価値観を知るようにもなります！
結果的には考え方の幅も広がったり
ポジティブな思考が身についたりと
良いことづくしですね！
こんなにもメリットがたくさんな推し活！
私自身も推し活をするようになってより
自己理解というものを養われました！
この推しのこういう部分が良い
こういうところに惹かれた
昔は人の良い部分を着目することが苦手だったのですが
推し活を始めて、見て・聞いて・話しをするようなったことで
相手のいい部分を見つけたり
話すことで相手に素直な気持ちを伝えたりすることが
苦手だったのが好きに変わりました！
人の苦手意識を変える事にも繋がっている推し活！！
恐るべし！推し活！
もし、皆さんも推しについて語りたいけど
語る人が周りにいないと悩んでいましたら
ぜひぜひ！サロンで話しにきてください！
いつでも全力で受け止めます
早速お休みの日でうちわも作っていました★
誰のうちわか気になる方はぜひサロンまで♡