濱崎です
皆さんSTUDIO Rの企業理念知ってますか？
Smile & Happy
今日は笑顔の話(*ˊ˘ˋ*)
人の一生を例えば80年として
その内訳ってみなさん知ってますか？
睡眠に37年。
食事に10年。
トイレに5年。
平均でかけてるそうなんです
だから引き算してみると
残りの時間は
たったの28年！
めっちゃ少ない
そしてそして！
その活動している中で
笑顔で過ごす時間( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾
それが一生でなんと
たったの22時間と30分！！！！！
一日分もないんですね！
びっくりだ
笑顔って
たくさんのパワーがあるんですよ
ストレスを緩和してくれる💕
血行促進効果もあるから
お肌も綺麗にしてくれる
α波だって出してくれるんですよ
多くの病気にも効果が証明されており
NK細胞を活性化してくれて
ガンを破壊する力だってあるんですって
素晴らしい！
笑顔
なにより人間関係を
幸せに明るくしてくれる働きがある笑顔
笑顔が嫌いな人なんていません
笑顔でいることで嬉しくなるし
笑顔をもらっても幸せになれます
でも笑顔って作るの苦手
そんな方もいらっしゃるかもしれません！！！
でも大丈夫です
笑顔はもちろん
心から出すのが一番よいのですが
実は「作り笑顔」でもよいんだそうです
作り笑顔であっても
筋肉がちゃーんと動いてくれてるので
脳には笑顔として認識されて
作用もしっかり働いてくれるそうですよ
笑顔が苦手な方は
とりあえず！
とにかく！
笑ってみよう
作り笑顔も大歓迎
笑
笑みんなが幸せに
嬉しくなる魔法
それが「笑顔」です
というわけで
私も魔法の練習をしたいと思います
あ！
歩きながら笑顔の練習するのは
やめた方がいいですよ😁😁😁
先輩からも後輩からも学びのある
この環境に感謝です
毎日新しい学び
毎日新しい出会い
毎日新しい成長を大切に❤️
読んでくれてありがとうございました