こんばんは
岡崎です
人は力が入っていない時に
最大の能力が発揮される
といわれています
仕事も、勉強も、スポーツも
パフォーマンス力をあげ
本番で成功したり
効率のよい動きができるのも
力の抜き方が分かっているからこそ
アスリート選手の指導者が、
まず最初にに選手に教えることが
力の抜き方
といわれるぐらい、大事なことで
気合いを入れるところから入りそうですが
力が抜けた方が、より気合いも入るのだと
例えば、
空手で最高に効く 突き というのも
実は力が入っていない状態からくり出されるもの
あの有名なイチロー選手も、
あの年齢まで活躍できたのは、怪我をしない身体の使い方をしていたからと
力の抜き方を身につけ、怪我を防いでいたからこそ
あれだけの功績を残し世界中に沢山の感動を与えている
そんな風 に一流のプレーヤーほど、
良いプレーをする時は、力を抜くことを大切にしているんだって
ではアスリート選手が力を抜くからこそ、パフォーマンス力が上がるように
仕事や学習の場で、
力が抜ける瞬間とはどんな時かというと
そう、笑いが起こる時なんです
不思議と笑いが起こる場では、良いアイデアが生まれます
逆に身体のどこかにリキみがあると笑えません
緊張している時など、どこか引きつった笑いになって、心から笑えてなかったりしますね
笑いが起こる＝力が抜けている
なんだよね
そして、
笑っている時や、楽しい時は「ひらめき」や
「感情」が深く関わっている右脳が刺激され活発に働くようになり
想像的なアイデアが生まれやすくなる仕組みになっているんだと
だから、会議や話し合いの時ほど、
真剣さは大事だけどら固く思い雰囲気より
明るく楽しい雰囲気の方が良いアイデアも生まれやすいんですね
正にスタジオRだなと感じていて
元々、私自身
会議や話し合いを笑顔でっていう頭が無くて
眉間にシワを寄せて、険しい顔で考えたり
重い空気が漂ってるイメージで
スタジオRと出逢って、会議の時の空気感の違いに衝撃を受けて
すごく学ばされたんです
真面目に話し合っているのに、笑いがあって
だからこそ、皆意見を言いやすくって
人の意見もしっかり聞いて
違う意見だったとしても柔軟に受け入れて
互いの意見をすり合わせていく
それぞれが納得していけるように
皆で気持ちを汲み取りながら、方向性を決めていく
進行の方の腕が良いのは間違いないのですが笑
そういった話し合いが皆でできるのは、
やっぱりそこに笑顔、笑いがあるからなんですよね
どんな状況でも楽しみ上手、楽しませ上手な
人間力の高いメンバーに、日々学ばせてもらっています
改めて、笑顔で溢れる環境で日々過ごさせてもらっていることが
どれだけ幸せなことなのかを感じました
今日も読んでくれてありがとうございます
smile &happy
