はっぴーさまです
気配り上手なエンターテイナーの稗田です
最近紫外線がジリジリジリ、、、
お昼間は夏並みの暑さですね
みなさん
紫外線対策は
大丈夫ですか？
口を酸っぱくして担当さんに
紫外線対策の大切さを言われていると思いますが、今日はその中でも特に！
ブルーライトについてお勉強しましょ
聞いたことはあるはず
ブルーライトとはパソコン・スマホ・テレビ・LEDの照明器具などから発せられる波長の光のこと
しかも！！
ブルーライトは紫外線よりも波長が長いため、皮膚の奥の『真皮』というより深い層まで入りお肌にダメージを与えます
こりゃ危険
やがて色素沈着を引き起こし、シミやくすみの原因となります
さらにですね
ブルーライトの発生源との距離が近いとダメージの影響は格段に大きくなるのです
ほら、みなさんもスマホ凄く近くに持つでしょ？
これ長時間浴びることは危険なのです
ブルーライトを発するものから顔までの距離が20cmと2mの時では実は2mの時は100倍もダメージを受けるそうです。
100倍？！怖
思わず携帯との距離を顔から離しました←
特に夜にブルーライトを浴びると
脳がまだ昼間だと勘違いして睡眠を促すメラトニンという物質が分泌されなくなります
睡眠の質にも関わるということですね
ブルーライト恐るべし侮れない
だからこそブルーライトをしっかりとブロックしてあげる必要があるんです
そんなブルーライトをカットできるのが、
うちの日焼け止め、サンプロでございます
日焼け止めでブルーライトまでカットできるなんて、素晴らしく優秀な日焼け止めです
みなさん、まだ本格的な夏の前だからこそ！！
今のうちに徹底した日焼け対策をして、
夏を迎えましょーう
最近の私のお気に入りショット♡
スタジオRのキッズたちに癒されております
最後まで読んで頂きありがとうございます♡