ハッピー様です！
受付の田中です！✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡
継続するって難しいですよね|ू･ω･` )(唐突
何か自分で決めたことをずっと続けること
簡単そうにみえてこれがなかなか大変ᔪ꒰ ꒪ω꒪ |||꒱
私もこれが出来なくて苦労をしております|ू･ω･` )
そこで！
ちょっとインターネット様の力をお借りして
何か方法はないか見てみたら･･･あるではないか！
継続力をつけるためにはズバリ！
目標をつくること✨٩(๑^o^๑)۶
え？それだけ？
と思った人が沢山いるかと(ﾟﾛﾟ)
ただこれにあることをプラスすることで
さらに継続力がアップすると！それは･･･
｢それが好きだから続ける！｣
｢楽しいから❤｣
｢それが趣味✨｣
という要素を加えること！
私もダイエットしようと決めたあとは
ただ腹筋を毎日10回するとしか決めていなかったなと
これを見て思いました(*´･д｀)-д-)))ｳﾝｳﾝ
だから
あ･･･腹筋しないと･･･
という億劫な気持ちでやっていましたw
だからそれを
腹筋をしてる時は好きな音楽が聴ける✨
というふうに
毎日することにプラスで楽しいを加えることで
更に継続力がアップ❤
それがのちのち
これが趣味だから！
これをしないと落ち着かない✨
人によって目標だったり
楽しいことは違うと思うので
まずは自分に合った楽しいことを
皆さんもみつけて継続力あげちゃいましょー！！
そして今日は安室ちゃん引退の日|ू･ω･` )
25年間音楽活動を続けたその継続力を私も見習いました！
