ちょっと賢そうに見える方法

happy様でーーーす！

今日もあなたに思いやりの

山浦麻比です

今日は、私も最近気にしている

ある事について

お話させていただきます

ある事とは、、、

そう

姿勢

についてです

皆さん気になりますよね～？姿勢

自分の姿勢もそうですが

姿勢が悪い人を見ると

すっごい気になりますよね～

そして、見栄えが悪いだけでなく

皆さん姿勢が悪いだけで

いろんなデメリットがあることは

ご存知でしょうか

まず、有名なのは

姿勢が悪いと

｢肩こりや腰痛の原因になる｣

猫背の姿勢は

背中と腰、そして、頭を支えていく首に

大きな負担をかけてしまいます

姿勢の悪さからくる積み重ねが

コリや痛みになってしまうのです

そして、次に、姿勢が悪いことにより

｢集中力が低下し、イライラしやすくなる｣

実は姿勢が悪いと、

心にも悪影響を及ぼすのです

姿勢が悪いことで、背骨が歪み

肺を圧迫する事で呼吸が浅くなり

集中力が低下し、

イライラしやすくなります

そして！最後に！！

な、な、な、なんと！！！！

姿勢が悪いと

｢ニキビができやすくなる｣

ひゃ～

皆さん知ってましたか！？

姿勢のせいで肌にも悪影響がでるというのは

信じられないかもしれませんが

先ほど言った、猫背で背骨が歪み

内蔵を圧迫する事で

呼吸器や胃腸に負担がかかり、

ニキビの発生原因になるのです

悪化して内蔵の障害が起きたり

機能が低下すると

さらにニキビができやすくなるのです

どれだけ、お肌のお手入れを頑張っても

なかなかニキビが引かない、、

吹き出物がまたできた～

ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ

みたいな経験ないですか？

私はもともとニキビで悩んでたので

そんな経験多々ありました

もしかしたら、姿勢も関係してたのかな～

なんて最近感じておりますw

お肌を綺麗にしてくれるだけじゃなく

姿勢がいい事で

ちょっと賢く見えません

それも狙いつつww

皆さん

姿勢

ちょっと今日から見直してみましょう

補足。

姿勢が悪いと

ボディラインにも悪影響を及ぼします

姿勢が悪くていい事なし

さぁ！今日から皆さん

胸を張って、顎をぐいっとひいて

笑顔で皆が自分を見てるんだ

とちょっと主役になった気分で

街を歩きましょう

きっといい事が起き始めますよ笑

信じるか信じないかは

あなた次第です笑

それでは皆さん

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

画像は、猫背になると

こうなっちゃうよという

意味を込めて笑