こんばんは
めぐママです
みなさん、『幸せ』と『不幸』の差って何だと思いますか
実は、『幸せ』と『不幸』ってもともと差はないそうです
じゃあ、どうして『幸せ』や『不幸』と感じるかというと、自分がどう受け止めるかによってかわるそうです
『不幸』と感じるのは自分で壁を作ってしまっているからなんです
一度きりの人生…たくさん『幸せ』と感じたいですよね
そのために、まずは自分にプラスの言葉を与えてあげてください
例えば…毎日仕事のあとに「疲れた～」だけでなく、そのあとに「でも、私今日も頑張った」と言葉をつけたしてみてください
少し言葉をプラスしたり、かえるだけで、気持ちがかわってきますよ
試してみてくださいね
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