こんにちは

50代からでも安心して始められる、

埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。

一念発起して歩き始めて4日

始めは5000歩を目指し

ハムストリングを使って歩いています。

昨日、7000歩になりました。

と言うのも、銀行に行ったのですが

通帳を忘れて、、、

なので銀行、2往復

何時もなら、腹立たしく思うのですが

今は歩かなければと思うと

これは、歩数を稼ぐ

チャンス！！

人と言うのは、現金なものです。

利害関係によって、その態度が変わるのです。

でもたった4日間、。

気にして歩くだけで

階段の上り下りが楽になっています。

これこそ、トレーニングですね。

今、嫌と言うほど痛感しています。

如何に現実逃避していたか

膝が痛いのは、痛い様に対応しているからですね。

痛くても、行動を起こすと変わります。

昨日の感じで、あと少し気にすれば、8000歩は近い。

昨日の歩きで、7000歩の距離感や時間が分かりました。

今日は出張レッスンなので、歩数を稼いできます。

今日も読んで頂きありがとうございました。

50代からでも安心して始められる、

埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエでした。

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【イベントの情報】

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【教室名】　スタジオプリエ

【住所】　　　埼玉県さいたま市浦和区東岸町1-28

【電話】　　　048-887-4728

【営業時間】　10時～21時

【最寄駅】　　　浦和駅徒歩4分（京浜東北線、東京上野ライン、湘南新宿ライン）

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歩きに気合が入ってきました