こんにちは
50代からでも安心して始められる、
埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。
一念発起して歩き始めて4日
始めは5000歩を目指し
ハムストリングを使って歩いています。
昨日、7000歩になりました。
と言うのも、銀行に行ったのですが
通帳を忘れて、、、
なので銀行、2往復
何時もなら、腹立たしく思うのですが
今は歩かなければと思うと
これは、歩数を稼ぐ
チャンス！！
人と言うのは、現金なものです。
利害関係によって、その態度が変わるのです。
でもたった4日間、。
気にして歩くだけで
階段の上り下りが楽になっています。
これこそ、トレーニングですね。
今、嫌と言うほど痛感しています。
如何に現実逃避していたか
膝が痛いのは、痛い様に対応しているからですね。
痛くても、行動を起こすと変わります。
昨日の感じで、あと少し気にすれば、8000歩は近い。
昨日の歩きで、7000歩の距離感や時間が分かりました。
今日は出張レッスンなので、歩数を稼いできます。
今日も読んで頂きありがとうございました。
50代からでも安心して始められる、
埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエでした。
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【イベントの情報】
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【教室名】 スタジオプリエ
【住所】 埼玉県さいたま市浦和区東岸町1-28
【電話】 048-887-4728
【営業時間】 10時～21時
【最寄駅】 浦和駅徒歩4分（京浜東北線、東京上野ライン、湘南新宿ライン）
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