こんにちは
50代からでも安心して始められる、
埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。
今や、発表会にまつわる
事務仕事や、衣装つくりに時間が取られていますが
食事を抜くわけにはいかない
ではどうする
混ぜご飯
夕飯は、混ぜご飯、丼が多くなりました。
イワシの缶詰めにごぼう、人参、昆布を焚きこんだり
黒きくらげの中華丼
アボカド丼
この3日間の夕飯はすべて
1丼に栄養素をぶち込んで、終わらせるメニュー
作る時間も短く、洗い物も少なくなり
少し楽ちんしています
そうは言っても、孫達の食に手抜きは出来ないので
なやましい
特に2年生の孫は昨年秋の健康測定の時より
身長は、伸びているのに、体重が減っている
沢山食べるのに、体重が増えないという事は
基礎代謝ギリギリで生きているだけか？
少し不安になりますが
4月の身体検査は、インフルエンザの後だったと
言い訳して
今日はお酒の日
何か子供達が喜ぶものを作りましょう
今日も読んで頂きありがとうございました。
50代からでも安心して始められる、
埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエでした。
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【イベントの情報】
西日暮里アルハンブラ・ライブ
2024年5月16日(水曜日）
当教室講師、権弓美が参加します
発表会のご案内
2024年6月1日(土）
場所 プラザノース
開演 15：30 開場15：00
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【教室名】 スタジオプリエ
【住所】 埼玉県さいたま市浦和区東岸町1-28
【電話】 048-887-4728
【営業時間】 10時～21時
【最寄駅】 浦和駅徒歩4分（京浜東北線、東京上野ライン、湘南新宿ライン）
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