こんにちは♪
姿勢改善スタジオpino草野です。
さて、今日は【美脚への道】番外編です。
というのも、本日から6日間ファスティングにチャレンジしている私。
デトックスしまくりでムクミが解消されてるじゃなーーーーい！！
なもんでですね
美脚になるにはトレーニングもストレッチも大事ですが
ムクミを解消する事も大事なんですということが証明されています。
夜なのに脚のムクミがあまりございません（笑）
余分なものは溜め込まず、排出する
そんなカラダ創りも必要ですね。
てな訳で、デトックスしたいぜって方はご相談下さいませ！！
ちなみに本日の朝ご飯は酵素ドリンク20ml
お昼ご飯にグルテンフリーパスタ（カレー味）
夜ご飯もグルテンフリーパスタ（和きのこクリーム）
です。
お腹空きますね（笑）
6月は全トレーニングの体験が無料となっております♪
更に即日入会で入会金が0円になります！！
気になる方は是非お問合せ下さい。
http://pino.flips.jp/
pino1213.kaatsu@gmail.com
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『やればやっただけカラダは応えてくれるのだ！！』
艶脚トレーナー 草野千恵美