【スケジュール】
web予約システムでメニューを選択して頂き
ご予約できます。
※受付締切：当日の2時間前まで
予約システム：
【オンライングループレッスン】
◆時間：60分 料金：1,100円（税込み）
①セルフケアクラス
・テニスボールをご用意ください。
・日常生活の中で簡単に取り入れられるセルフケア方法をお伝えします。
②ピラティス基礎クラス
・どなたでもできる基本のクラスです。
・無理をしたり、頑張るのではなく、身体の強張りや
アンバランスを解いていきます。身体の問題解決クラス。
③ピラティス応用クラス
・基礎クラスよりも動いていきます
・回転したり、伸びるが多いクラスとなります
④クラッシックピラティスクラス
・通常、スタジオでもあまり提供していないクラスです
・ハンドレッドやローリングなど伝統的なピラティスエクササイズにトライするクラスです
【ご受講の流れ】
◆レッスンの予約
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◆「請求書」を発行しますので、クレジットカードで決済をお願い致します。
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◆Zoom IDお知らせ
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◆レッスン当日
スタジオから届いたZoom IDにてレッスン受講
【Zoom使用】
※事前にパソコン、スマフォ、タブレットのご用意をお願い致します。
※画面が大きいので、パソコンかタブレットがおすすめです。
※Zoomが初めての方は、インストール、設定、接続確認のサポートも
致しますので、遠慮なくご連絡ください