花村路津子さんのアナトミートレイン ストラクチュラル インテグレーションの8セッション目
Upper Deep Front line & Deep Back line
と、だいぶ深いエリアに突入しています。
路津子さんの施術は、まさに、身体で学ぶ解剖学
Mr.Bornsさん、アトラス(解剖学アプリ)、アナトミートレイン、そして今まで蓄積してきた解剖学の知識。
これを自分の身体で、リアルに勉強しています。
そこで気付いた自分情報を、自分の動きに落とし込む。
ここがこうだから、こうなって、こうなるよね〜。
そして、それが解けたら、真っ直ぐしかない
身体は、動きの癖があります。
癖に気付いて、意識して、癖を改善しようとすることも大切ですが、
癖を改善できる器(身体)が、備わっていないと、対応できず、そこから抜け出せません。
考え方や気分の癖も実は同じで
自分の器(身体)が対応できる状態にないと、元のパターンに戻ります。
なので、総合的に身体からのアプローチも必要なのです。
私の写真で、左がbefore、右がafterです。
Deep Lineの硬さが取れたら、肩の位置が戻りました
頭の位置も戻りました
顔も引き上がり、背が伸びたみたい。
肩周りの表情で、若さも違いますね🙆♀️
学びも出来て、身体も楽になって、優しい路津子さんとの時間は、本当に癒されます
身体が楽になると、ヒラメキも増えますね
自分のベストを探していきましょう
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