お家で動こう肩凝りや座ってる時間が長かった時に横を伸ばしましょうサイドラインの柔軟... この投稿をInstagramで見る お家🏠で動こう❣️ 肩凝りや座ってる時間が長かった時に横を伸ばしましょう😊 サイドラインの柔軟性は姿勢に影響があるので、是非是非、こわばった時にやってみて下さい😘 ・ ・ ◆お問い合わせ、ご予約 mail : studiopacifica@gmail.com Line@ I D:@tws0657e ・ #ピラティス#逗子#葉山#スタジオパシフィカ#studiopacifica#身体を整える#坂本美由紀#プライベートレッスン#グループレッスン#マニュアルセラピー#一生モノの身体つくり#誰でもできるピラティス#身体改善#楽に動ける身体#姿勢改善#伸びる身体#自然美#身体を蘇らせよう#reformer#LadderBarrel#pilates#Japan#pilatesstudio #stayhome #お家でピラティス Studiopacifica(@studiopacifica)がシェアした投稿 - 2020年Apr月22日pm7時56分PDT