【3/10(火）12:00-15:00】”足”の勉強会を開催します。

3月10日（火）に足の勉強会を開催致します

写真は私の脚です。

コツコツとケアすることにより、足の捻じれがなくなり

まっすぐの脚になってきました。骨の整列が変わることにより

肉付きも変わります

足のセルフケア方法と、足の機能、身体全体の繋がりと影響を勉強します。

【ワークショップ】　
「ASRT」（Accumulated Stress Release Technique）足／足首編
定員10名　

◆3/10（火）　12:00-15:00（３時間）

◆料金　16,500円（税込）

　　　＊リテイク（再受講）は￥5,500(税込）となります。

◆担当　Crowne Pilates Educator 坂本　美由紀

◆開催場所 
Studio Pacifica (逗子)

逗子市逗子2-7-6 テラスハウス102

足は、身体が楽になったり、姿勢をリセットしたり、動作の改善に重要なkeypointです。

このWSでは、足の役割、身体の繋がり、そしてセルフケアの方法が学べます。

クラウンピラティス　アンディ先生のオリジナルテクニックを学びながら、
3時間の中で、足が細くなったり、姿勢への影響を実感できたり、
繋がりを理解できたり、実践的に身体で感じることができます。

インストラクターの方、セラピストの方、スポーツされている方は、
沢山の発見があると思います
一般の方も、手順を覚えたらご自分でできますので大丈夫です
セルフケアができることは、宝となりますよ

普段、私のレッスンを受けて下さっている方は、
レッスン前にしているセラピーがご自分でできるようになります

是非、ご自分のために学ばれることをおススメします。

◆ご予約 、お問い合わせ：　studiopacifica@gmail.com

お申し込み後、改めてmailにてご連絡を致します。

Gmailより返信をさせて頂きますので、フィルタ設定のご確認をお願い致します。